Архив рубрики: Здоровый образ жизни.

Оздоровление глаз по Мантек Чиа

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ Упражнение 1. Круговые движения глаз по 10-16 раз в каждую сторону. Движения выполняются медленно и равномерно. Проводим мысленно линию глазами. Очень важно, чтобы линия была ровной. Как правило, вы настолько напряжены, что ваше поле зрения становится очень … Читать далее

Ваша оценка:

Рубрика: Здоровый образ жизни., Зрительное восприятие | Метки: , | Оставить комментарий

Теория 5-ти аюрведических элементов в Чтении Пальцев Ног

Перед тем как принять человека на работу… попросите его разуться и посмотрите на его пальцы ног. Перед тем как подавать заявление в ЗАГС… попросите своего избранника (или избранницу) разуться и внимательно изучите пальцы на ногах. Прежде чем ваш малыш встанет … Читать далее

Ваша оценка:

Рубрика: Здоровый образ жизни. | Метки: | Оставить комментарий

Научиться слушать свое тело — 9 полезных техник

«Все болезни – от головы». Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм. Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное – слышать свое тело. Если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, … Читать далее

Ваша оценка:

Рубрика: Здоровый образ жизни. | Метки: , | Оставить комментарий

Специфическая углеводная диета, или как разорвать порочный круг нарушенного всасывания

Специфическая углеводная диета, или как разорвать порочный круг нарушенного всасывания. Источник: Специфическая углеводная диета, или как разорвать порочный круг нарушенного всасывания.

Ваша оценка:

Рубрика: Здоровый образ жизни. | Метки: | Оставить комментарий

Наш мозг не способен решать больше двух задач одновременно

Когда наш мозг пытается решить две задачи одновременно, он распределяет серое вещество равномерно между ними, то есть разделяет ресурсы – показали новые исследования, пишет Sciencemag. И вот о чем они говорят. Когда дело доходит до управления задачами, в работу включается … Читать далее

Ваша оценка:

Рубрика: Здоровый образ жизни., Обучение | Метки: , | Оставить комментарий

Пищевые инстинкты — секреты второго мозга.

Когда речь заходит о вашем настроении, принятии решений или поведении, головной мозг не единственный, кто принимает в этом участие. Второй мозг. (источник)   Утро сложилось не в вашу пользу. Вы опоздали на работу, пропустили очень важное совещание и у шефа … Читать далее

Ваша оценка:

Рубрика: Здоровый образ жизни., Нейропитание | Метки: , , , | Оставить комментарий

Младенцу крайне необходим контакт с глазами матери

Умение следить за взглядом другого человека критически важно для малышей. Оно помогает им получать множество информации, необходимой для формирования первых социальных взаимодействий. Ранее считалось, что способность младенцев следить за глазами другого человека определяется степенью развития их головного мозга и формируется … Читать далее

Ваша оценка:

Рубрика: Нейротипичное развитие ребенка | Метки: , , | Оставить комментарий

Большой мозг влияет на скорость роста

Американские антропологи выяснили, почему человек так долго и медленно растет в детстве по сравнению с другими млекопитающими: это связано с тем, что его энергетические ресурсы на рост забираются мозгом. Результаты своего исследования они опубликовали в журнале Proceedings of the National … Читать далее

Ваша оценка:

Рубрика: Здоровый образ жизни. | Метки: | Оставить комментарий

Педиатры предупреждают: маленькие дети съедают больше, чем нужно

Три четверти детей потребляют слишком много калорий, выяснили британские эксперты. Это повышает риск ожирения во взрослой жизни, пишет The Daily Mail. Количество калорий, необходимых ребенку, зависит от возраста, скорости роста и степени активности. 

Ваша оценка:

Рубрика: Здоровый образ жизни. | Метки: | Оставить комментарий

Слушаем свой организм

Повышенная тяга к определенным вкусам может свидетельствовать не просто о нехватке витаминов и минералов, но и о некоторых отклонениях в работе той или иной системы организма: — сладкое — нервное перенапряжение и умственное переутомление, стресс; — соленое — наличие в … Читать далее

Ваша оценка:

Рубрика: Нейропитание | Метки: | Оставить комментарий