Ключевые зоны тела и эмоции, связанные с ними

Практически все заболевания  имеют психосоматическую природу. Все наши расстройства вытекают из прошлых угроз для выживания, связанных с болью, страхом и относительной бессознательностью. Это и есть то, что называется жизненным опытом или опытом предков. Эта информация хранится в нашем подсознании.

Когда в настоящем происходит что-то, хоть отдаленно схожее с прежними стрессовыми ситуациями, мы выбираем модель поведения не осознанно, а подсознательно — начинаем реагировать рефлекторно. Ведь во время стресса нам некогда размышлять о новых моделях поведения, особенно, если есть те, которые когда-то помогли выжить в похожей ситуации. То есть, фактически мы реагируем не на то, что происходит с нами сейчас, а на то, что происходило когда-то с нами или нашими предками. И именно поэтому наши действия зачастую не приносят желаемого результата.

В отличие от животных, которые реагируют на реальную ситуацию, в которой они находятся, человек реагирует и на то, что он  сам придумывает. Наше тело начинает действовать, как только мы подумали о чем-то, и, если нет соответствующего проявленного действия, в теле остается напряжение. Такое состояние называется синдромом незавершенных движений. На его поддержание организм тратит значительный ресурс. С течением времени незавершенные состояния накапливаются, и появляется хроническая усталость и различные заболевания, имеющие психосоматическую природу.
Все наши эмоции начинаются с тела. Энергетика тела первой реагирует на все происходящее с нами. Потом подключается сердечно-сосудистая и нервная системы, мышцы тела. И только потом мозг начинает управлять нашей реакцией, модифицируя инстинктивную реакцию до приемлемого вида в соответствии с социальными нормами и правилами. Если реакция адекватна внешнему воздействию, т.е. оно полностью отреагировано, все системы и органы возвращаются в «исходное» положение.

Если человек длительное время находится в стрессовой ситуации, ему приходилось себя сдерживать или испытывать страх и другие эмоции, не имея возможности полностью и адекватно их отреагировать, такие эмоции называют «застрявшими». В теле при этом образуются зоны, обладающие повышенной чувствительностью к внешним воздействиям и определяющие поведенческий стереотип. Причем,  у каждого есть 1-2 «любимых эмоции», которыми он и откликается на все происходящее — он всегда боится или всегда злится, или всем всегда недоволен и т.д. . Как правило, эти реакции не соответствуют происходящему, не приносят желаемого результата. .

В теле человека существует 4 пары ключевых зон (справа и слева):

  1.  На голове. Если вы положите  свои ладони на лицо справа и слева так, чтобы нижние части ладоней располагались на уровне мочки уха, то под ними окажутся эти ключевые зоны.
  2. В грудной клетке. В них находятся легкие, бронхи, сосуды легких.
  3. Под диафрагмой. В них находятся:
  • слева: почка с надпочечником, селезенка, поджелудочная железа (тело и хвост), левая часть желудка, левая доля печени, артерии этих органов
  • справа: почка с надпочечником, правая доля печени, желчный пузырь, 12-перстная кишка, головка поджелудочной железы, сосуды этих органов
  1. В области таза. В них находятся: подвздошные артерии, тазовые нервные сплетения, придатки (у женщин), отделы толстого кишечника, находящиеся в этих областях.

Ключевые зоны активны почти всегда, но в разной степени  — в зависимости от времени суток, ситуации, солнечной активности, состояния магнитного поля земли. Активность этих зон связана с состоянием человека и эмоциями.

Первичные левые зоны Первичные правые зоны
S1 – Вижу и слышу то, что не нужно, нежелательно D1- не вижу (не слышу) желаемого. Реальность не соответствует ожиданиям
S2 – нереализованные желания, обиды, вина, сожаление об утратах, уныние, D2- планы, чувство собственной важности (гордыня)- «я лучше знаю»
S3 – выбор, сравнение, раздражительность, сомнения, неуверенность в себе D3 – гиперконтроль, жесткая самодисциплина, повышенные требования к другим, гнев, зависть, ревность.
S4 – страх D4 – надуманные правила, запреты, отказ от каких-то сфер жизни

Устойчивое сочетание  этих активных зон соответствует определенным моделям поведения:

  • активность всех правых зон (D1, D2, D3, D4) – «спаситель» —  «я лучше знаю, как должно быть, других вариантов быть не может,  я добьюсь этого и заставлю других это делать, но результат не соответствует ожиданиям»
  • активность всех левых зон (S1, S2, S3, S4) «жертва» – «мне страшно, я не справлюсь с этим, я виноват в этом (или обижен за это), я не хочу об этом слышать (видеть это)»
  • «диагональ перфекциониста» (S4, D3, D2, D1) – «мне страшно, но я должен это сделать, я знаю как, но делаю недостаточно хорошо»
  • «диагональ прокрастинатора» (D4, S3, S2, S1) – «не сейчас (не буду делать), не смогу, я виноват, не хочу этого видеть»
  • (D4, D3, S2, S1) «капризный»– «у меня нет выхода (других вариантов),  я злюсь, обижаюсь и не хочу этого видеть»
  • (S4, S3, D2, D1) «заботливый родитель» – «мне страшно, они делают все не так,  я лучше знаю как, не вижу желаемого».

Вы сами можете определить, какие зоны активны у вас, и скорректировать их.

Для этого можно встать перед зеркалом и посмотреть, какая из зон на каждом уровне притягивает ваше внимание. После этого просто понаблюдайте те зоны, на которые вы обратили внимание, начиная с нижних активных ключевых зон. Подробнеездесь

На физическом уровне активность ключевых зон сопровождается сосудистым спазмом и застоем жидкости в активной зоне. Длительная (постоянная) активность одной ключевой зоны вызывает изменения в тканях сосудов и органов, находящихся в ней, что становится причиной различных заболеваний. Часто причиной головных болей, хронических заболеваний горла и носоглотки является активность ключевых зон тазовой области, а причиной боли в суставах ног– активность правой поддиафрагмальной области. Искривления позвоночника могут быть вызваны активностью ключевых зон, находящихся в грудной клетке или в поддиафрагмальной области, причем искривление часто бывает направлено в сторону активной зоны. В то же время, активность ключевых зон головы может вызывать боли в пояснице и в области крестца. Простатит, миомы, бесплодие часто вызываются активностью ключевых зон тазовой области.

Активность ключевых зон также может быть следствием травм, в  том числе, и очень старых. Например, при серьезных травмах ног (вывихи, переломы, разрыв связок, сильные ушибы) организм, оберегая больное место, переносит большую часть нагрузки на здоровую ногу. И даже после того, как последствия травмы были устранены, нормальное распределение нагрузок не всегда полностью восстанавливается, появляется дисбаланс правой и левой сторон тела. В результате может повыситься активность ключевых зон, которые постоянно испытывают повышенные нагрузки в результате компенсации последствий травмы. Таким образом, старая травма, о которой все давно забыли, тоже может определять поведенческие стереотипы.

Вы, наверное, понимаете теперь, почему лечение больного места (если боль не связана с прямой травмой) часто бывает не очень успешным, а заболевание (боль) периодически возвращается или превращается в хроническое.

Биодинамические и регрессные техники  позволяют сбалансировать активность ключевых зон, устраняя, тем самым, причины самых различных, в том числе, и многих хронических, заболеваний.

P.S. В таблице ключевых зон нет слова «Любовь». Если это настоящая Любовь, когда мы любим человека (животных, природу, весь мир) просто за то, что он есть в нашей жизни, позволяя ему быть таким, какой он есть, и чувствуем, что это и есть Счастье, то такое состояние  благоприятно для нашего организма и не вызывает нарушения здоровья, т.е. не активизирует ключевые зоны тела. Если же мы называем любовью страх одиночества, ревность, материальную выгоду, возможность самоутверждаться за счет другого и т.д., то см. таблицу ключевых зон.

http://svet-mil.ru/index.php/obosnovanie-metodov-raboty/klyuchevye-zony-tela-i-emotsii-svyazannye-s-nimi

Об авторе Л.Н.

Президент Ассоциации специалистов сенсорной интеграции Меня зовут Ененкова Любовь Николаевна,на форумах,посвященных проблемам развития детей с ASD (аутичный спектр развития), мои посты всегда идут под ником Л.Н.
Запись опубликована в рубрике Сенсорная интеграция с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Please log in using one of these methods to post your comment:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s